酵素補給で健康な体を手に入れよう!

ベジライフ酵素液をはじめ、酵素液ダイエットというものがダイエッターの間で広く認められるようになって来ました。
ダイエッターならずとも言葉だけは聞いたことある方も多いのではないでしょうか?実際にやってみたことがある方もいらっしゃると思います。

 

酵素液ダイエットとは発酵させた果物や野菜から抽出させた酵素用いたダイエットで、その魅力はを1日1食、朝食と置き換えて摂取するだけで、老廃物排出や脂肪燃焼効果があるところにあります。
3食すべてを置き換えるといったキツい食事制限をする必要がないお手軽感も、酵素ダイエットが人気と注目を集めている理由なのでしょう。

 

しかし、そもそも酵素って何なんでしょう?酵素はダイエットする以外では不要なのでしょうか?
一言で言ってしまうと酵素は、身体の基礎代謝という生命維持の基本的な部分を司るものなので必須とも言えるものです。
この酵素が不足すると、身体にどのような影響をおよぼすかここでは紹介したいと思います。

 

まず、酵素は食べたものを胃で消化したり、腸で老廃物として排出することに大きく寄与しているので、不足するとその働きが低下し、胃もたれや便秘など胃腸の不調をきたす可能性が高くなります。
酵素ダイエットの効果はこの酵素不足が解消して、弱っていた胃腸が活性化することでもたらされていることが多くあります。
食べたものをスムーズに消化し排出するという、本来、身体が行っている健康的なサイクルを取り戻してあげるだけで、無理な食事制限をせず健康的にやせられるんです。

 

また、酵素不足は身体の代謝能力を低下させます。これにより全身の血行が悪くなり冷え性になりやすくなります。
冷え性は、百害あって一利なし、生理不順や肌荒れ、肩こりといった慢性的な体調不良を引き起こします。
怖いのは冷え性が悪化すると免疫異常を引き起こし、ガンなどの命に関わる病気を患う可能性もあるところです。
逆に言えば酵素補給で冷え性を改善できれば、恐ろしい病気を予防することにもつながるかもしれないというわけです。
もちろん冷え性の原因がすべて酵素不足とは言えませんが、慢性的な冷え性にお困りの方が1つの原因として疑ってみるのも間違っていないと思います。

 

酵素不足による身体への影響が甚大であることは理解いただけたでしょうか?
しかし、ここで残念な話なのですが、体内の酵素は健康な人でも年を重ねるごとに失われてしまうのです。
つまり、酵素不足の危険性はすべての人に潜むリスクなのです。
酵素を定期的に摂取するということは、ダイエットだけでなく健康にとっても大事なことだということを頭の片隅でも結構なので覚えておいていただき、ぜひ健康な生活をお送りください。

ダイエットついでにデトックス♪OM-X -オーエム・エックス

断食やカロリーセーブによるダイエットをして体調を崩してしまった、リバウンドしてしまったという苦い経験をした人も多いと思います。
ベジライフ酵素液のダイエットはそのようなリスクのある、痩せるだけのダイエットとは違い、安全に痩せられるのはもちろんんこと、加えてデトックス効果まであるのです。
デトックスとは体内の毒素を排出することで、最近では岩盤浴やゲルマニウム温浴、アーユルベーダなどがデトックス効果があるとして人気があります。
保存料などの多くの食品添加物や農薬、排気ガスなどに晒される現代人は毒素を身体に取り入れてしまうことを避けられなく、デトックスの必要性が高まっています。

 

デトックスの基本は消化機能の改善です。
食べたものをしっかり消化し、スムーズに排出するということが当たり前のことと思うかもしれませんが大切なのです。
現在、便秘や消化不良を起こしている方は早急にデトックスの必要があるかもしれません。
この消化機能の改善に役立つものが実は酵素なのです。
例えば、パイナップルやキュウイなどでお肉が柔らかくするテクニックをご存知ですか?
これはフルーツにたくさん含まれる酵素がお肉のタンパク質を分解することで肉が柔らかくなるからなのです。
酢豚に入っているパイナップルも同様の理由で消化を助けるためだと言われています。
このように酵素は食べたものの分解を促進し消化を助けます。
消化が助けられれば、内臓への負担が減り、胃腸が正常な働きを取り戻せるのです。
酵素でデトックスとは実はこういうことなのです。
便秘や消化不良に苦しんでいる方が酵素を補給するというのは賢い対策の1つかもしれませんね。
また、酵素の中でもベジライフ酵素液にも含まれる代謝酵素と言われるものは毒素を汗や尿として排出する機能を促進してくれます。

 

ダイエットしながらデトックスで体内も綺麗にしてくれるベジライフ酵素液、おすすめです。

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